Skärpning!

De senaste veckorna har jag slarvat lite med maten, vilket syns på viktkurvan. Nu är det dags att ta nya tag.

viktminskning

Men ser man på hela perioden är jag mycket nöjd.

  • För dållit! skärpning!
    skämt åsido, grymt credd och hoppas det känns bättre att tappa några kilon!

  • Tack!
    Jo, det känns fint. Lite lättare att springa nu. 🙂

  • Tack!
    Jo, det känns fint. Lite lättare att springa nu. 🙂

  • Johan

    vad hade du för utgångsvikt… 🙂

  • Johan

    vad hade du för utgångsvikt… 🙂

  • Hur har du gjort detta???

  • Hur har du gjort detta???

  • @johan: hemligt tillsvidare 😉

    @lojs: käkat mindre och nyttigare (typ GI) och rört mig mer

  • @johan: hemligt tillsvidare 😉

    @lojs: käkat mindre och nyttigare (typ GI) och rört mig mer

  • Hans

    Najz Erik!

  • Hans

    Najz Erik!

  • För dållit! skärpning!
    skämt åsido, grymt credd och hoppas det känns bättre att tappa några kilon!