hepp.se

Erik Forsberg på internettet

Category

Training

Träning, training

Det går framåt…

Idag ställde jag in iPoden på 45 minuter och sprang hela tiden. Efteråt hörde jag: “Hi, I’m Paula Radcliffe. Congratulations on your longest workout so far.” Nu är det ingen rekordnotering jag åstadkom, men för bara ett halvår sedan kunde… Continue Reading →

Widget till Nike+

Nu finns det en widget för mac så att du enkelt kan hålla koll på utmaningarna i Nike+. Perfekt!

Smygehuk-Treriksröset

Nike+Ipod är verklligen en kul grej. Jag startade en utmaning på 1572 km, vilket motsvarar avståndet från Smygehuk till Treriksröset fågelvägen. Ställning just nu (061130 12:00): Martin 91,1 km Hasse 80,5 km Erik 73,8 km Vi är alltså kvar i… Continue Reading →

Pulsklocka

Idag kom äntligen min pulsklocka, en Pulse Sonic. Ska bli kul att prova den på en runda.

5K Miatorp

Här är min 5 km runda som jag brukar springa. Genom att använda www.mapmyrun.com kan man se hur långa olika rundor är. T ex är det “bara” 12 km för brossan att springa till Hasse via Gantofta…

Premiär!

Nu har jag testat Nike+iPod för första gången. En makalös manick det där, som gör det betydligt roligare att träna. Det coolaste är att när man trycker på knappen så hör man en röst som talar om hur lång tid… Continue Reading →

Nike + iPod

Fick den här av brossan idag. Coolt, ska bli kul att testa. Och nu har Hasse slöjdat. Coolt mannen!

Funbeat

En kul grej att prova är funbeat. Här kan du lägga in din träning och jämföra med kompisar. Funkar ganska bra som lite extra peppning. Nu väntar vi bara på att Johan i Umeå ska registrera sig (han försöker väl… Continue Reading →

Jodå!

Nu har Helena och jag skaffat var sitt kort på Nautilus. I måndags var vi på introduktion och ikväll var vi där på vårt första pass. Kul men jobbigt!

© 2014 hepp.se — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑