Det går framåt…

Idag ställde jag in iPoden på 45 minuter och sprang hela tiden. Efteråt hörde jag: “Hi, I’m Paula Radcliffe. Congratulations on your longest workout so far.” Nu är det ingen rekordnotering jag åstadkom, men för bara ett halvår sedan kunde …



Smygehuk-Treriksröset

Nike+Ipod är verklligen en kul grej. Jag startade en utmaning på 1572 km, vilket motsvarar avståndet från Smygehuk till Treriksröset fågelvägen. Ställning just nu (061130 12:00): Martin 91,1 km Hasse 80,5 km Erik 73,8 km Vi är alltså kvar i …



5K Miatorp

Här är min 5 km runda som jag brukar springa. Genom att använda www.mapmyrun.com kan man se hur långa olika rundor är. T ex är det “bara” 12 km för brossan att springa till Hasse via Gantofta…


Premiär!

Nu har jag testat Nike+iPod för första gången. En makalös manick det där, som gör det betydligt roligare att träna. Det coolaste är att när man trycker på knappen så hör man en röst som talar om hur lång tid …



Funbeat

En kul grej att prova är funbeat. Här kan du lägga in din träning och jämföra med kompisar. Funkar ganska bra som lite extra peppning. Nu väntar vi bara på att Johan i Umeå ska registrera sig (han försöker väl …