Egen juice

Oskar har druckit god juice varje dag på Ven. Så nu tyckte han att vi skulle börja göra egen juice igen. Vi dammade av juicemaskinen och körde i rödbetor, morötter, ingefära, apelsin, äpple, lime och nektarin. Sen i med några isbitar. Gott & nyttigt!...

Mmm…

Varje gång Helena & jag har varit och tränat på Nautilus går jag in på Oj! och handlar “Nuts & Fruits”. Rekommenderas starkt! Jordnötter, ananas, cashewnötter och tranbär i en skön blandning.

Förkylt!

Usch, känner mig riktigt seg idag. Ikväll blir det till att prova en riktig dunderkur: Hett vatten Vitlök Hackad chili Citronsaft Honung Kanel Färsk riven ingefära Jag hoppas att detta kan hjälpa. Har ni fler tips på vad man kan ha...