hepp.se

Tag: träning

  • Träning!

    Igår när vi var och tränade smög Helena runt med mobilen och tog ett foto av mig. Lite plågad ser jag allt ut… 😉

  • Smygehuk-Treriksröset

    Ställning just nu (07-03-08 10:55) i vår Nike+ Challenge:

    1. Hasse 351 km
    2. Martin 310 km
    3. Erik 183 km
    4. Anders 74 km

    Hasse har tagit ledningen och har snart korsat Vättern. Martin ligger ute i vattnet, han har precis lämnat Visingsö. Själv har jag halkat efter rejält, befinner mig strax norr om Ljungby. Nykomlingen Anders blir farlig (iallafall för mig). Trots att han startade senare än oss andra och befunnit sig utrikes så har han snart hunnit till Hässleholm.

    Hasse Luring blir giftig nu när han har eget löpband i källaren. Är det verkligen tillåtet? 😉

  • 10k

    10k

    Nu har jag mätt upp en mil-runda som går från Miatorp runt Raus, Raus kyrka, Pålstorp och Råå. Får se när man vågar pröva denna runda för första gången. Oskar är också sugen på att prova milen.

  • Det går framåt…

    Runner

    Idag ställde jag in iPoden på 45 minuter och sprang hela tiden. Efteråt hörde jag: “Hi, I’m Paula Radcliffe. Congratulations on your longest workout so far.”

    Nu är det ingen rekordnotering jag åstadkom, men för bara ett halvår sedan kunde jag knappt ta mig runt på Kemira-slingan som är 670 m….

  • Smygehuk-Treriksröset

    Nike+Ipod är verklligen en kul grej. Jag startade en utmaning på 1572 km, vilket motsvarar avståndet från Smygehuk till Treriksröset fågelvägen.

    Smygehuk-Treriksröset Challenge

    Ställning just nu (061130 12:00):

    1. Martin 91,1 km
    2. Hasse 80,5 km
    3. Erik 73,8 km

    Vi är alltså kvar i Skåne…

    Smygehuk-Treriksröset Update
    Brossan är snart i Hässleholm, Hasse har passerat Sösdala och själv är jag i höjd med Häglinge. Förmodligen kommer jag att vara i Småland någonstans när de andra går i mål. 🙂

  • Pulsklocka

    pulsklocka

    Idag kom äntligen min pulsklocka, en Pulse Sonic. Ska bli kul att prova den på en runda.

  • 5K Miatorp

    5K Miatorp

    Här är min 5 km runda som jag brukar springa.

    Genom att använda www.mapmyrun.com kan man se hur långa olika rundor är. T ex är det “bara” 12 km för brossan att springa till Hasse via Gantofta…

  • Premiär!

    Premiär

    Nu har jag testat Nike+iPod för första gången. En makalös manick det där, som gör det betydligt roligare att träna.

    Det coolaste är att när man trycker på knappen så hör man en röst som talar om hur lång tid man sprungit, hur långt och vilket tempo man har.

    Idag tog jag det dock lugnt eftersom jag känt mig lite seg i veckan.

  • Nike + iPod

    Nike + iPod

    Fick den här av brossan idag. Coolt, ska bli kul att testa.

    Och nu har Hasse slöjdat. Coolt mannen!

    🙂

  • Funbeat

    funbeat

    En kul grej att prova är funbeat. Här kan du lägga in din träning och jämföra med kompisar. Funkar ganska bra som lite extra peppning. Nu väntar vi bara på att Johan i Umeå ska registrera sig (han försöker väl mörka sin form…).