hepp.se

Tag: träning

  • Träning!

    —

    by

    Erik Forsberg
    in

    Igår när vi var och tränade smög Helena runt med mobilen och tog ett foto av mig. Lite plågad ser jag allt ut… 😉

  • Smygehuk-Treriksröset

    —

    by

    Erik Forsberg
    in

    Ställning just nu (07-03-08 10:55) i vår Nike+ Challenge: 1. Hasse 351 km 2. Martin 310 km 3. Erik 183 km 4. Anders 74 km Hasse har tagit ledningen och har snart korsat Vättern. Martin ligger ute i vattnet, han har precis lämnat Visingsö. Själv har jag halkat efter rejält, befinner mig strax norr om…

  • 10k

    —

    by

    Erik Forsberg
    in

    Nu har jag mätt upp en mil-runda som går från Miatorp runt Raus, Raus kyrka, Pålstorp och Råå. Får se när man vågar pröva denna runda för första gången. Oskar är också sugen på att prova milen.

  • Det går framåt…

    —

    by

    Erik Forsberg
    in

    Idag ställde jag in iPoden på 45 minuter och sprang hela tiden. Efteråt hörde jag: “Hi, I’m Paula Radcliffe. Congratulations on your longest workout so far.” Nu är det ingen rekordnotering jag åstadkom, men för bara ett halvår sedan kunde jag knappt ta mig runt på Kemira-slingan som är 670 m….

  • Smygehuk-Treriksröset

    —

    by

    Erik Forsberg
    in

    Nike+Ipod är verklligen en kul grej. Jag startade en utmaning på 1572 km, vilket motsvarar avståndet från Smygehuk till Treriksröset fågelvägen. Ställning just nu (061130 12:00): Martin 91,1 km Hasse 80,5 km Erik 73,8 km Vi är alltså kvar i Skåne… Brossan är snart i Hässleholm, Hasse har passerat Sösdala och själv är jag i…

  • Pulsklocka

    —

    by

    Erik Forsberg
    in

    Idag kom äntligen min pulsklocka, en Pulse Sonic. Ska bli kul att prova den på en runda.

  • 5K Miatorp

    —

    by

    Erik Forsberg
    in

    Här är min 5 km runda som jag brukar springa. Genom att använda www.mapmyrun.com kan man se hur långa olika rundor är. T ex är det “bara” 12 km för brossan att springa till Hasse via Gantofta…

  • Premiär!

    —

    by

    Erik Forsberg
    in ,

    Nu har jag testat Nike+iPod för första gången. En makalös manick det där, som gör det betydligt roligare att träna. Det coolaste är att när man trycker på knappen så hör man en röst som talar om hur lång tid man sprungit, hur långt och vilket tempo man har. Idag tog jag det dock lugnt…

  • Nike + iPod

    —

    by

    Erik Forsberg
    in ,

    Fick den här av brossan idag. Coolt, ska bli kul att testa. Och nu har Hasse slöjdat. Coolt mannen! 🙂

  • Funbeat

    —

    by

    Erik Forsberg
    in

    En kul grej att prova är funbeat. Här kan du lägga in din träning och jämföra med kompisar. Funkar ganska bra som lite extra peppning. Nu väntar vi bara på att Johan i Umeå ska registrera sig (han försöker väl mörka sin form…).