hepp.se

Withings-vågen rullar fortfarande. Jag skaffade denna våg i mars 2010. Det som är spännande med denna våg är att den ansluter trådlöst till internet och laddar upp min data direkt. Look, no hands! Sen kan jag enkelt se mina uppgifter på webben eller i iPhone-appen. Givetvis kan den twittra.

Dags för nystart nu 2019! Jag tänker försöka gå ner en hel del. Det långsiktiga målet är att gå ner 19,6 kg… För att lyckas har jag startat med WW ViktVäktarna. Än så länge funkar det.

Hur många finns kvar i #viktbubblan??

  • Nytt jobb!

    Nytt jobb!

    —

    by

    Erik Forsberg
    in

    Efter sju och ett halvt år på Starcom, så var det dags att göra något nytt… Den 15 januari 2018 började jag på Scream Skåne i Malmö.  Och efter en dag känns det redan kanon!  

  • Oskar 25 år!

    Oskar 25 år!

    —

    by

    Erik Forsberg
    in

    Idag firar vi Oskar 25 år. Grattis!

  • Screentryck

    Screentryck

    —

    by

    Erik Forsberg
    in ,

    Efter att Markus skapade sin fantastiska Papegøje, så har vi tänkt testa att trycka den på lite tröjor. I somras fick vi låna några screenar och tillbehör av Tobbe i Malmö. Och sen beställde vi lite textilfärg och mer tillbehör från Färg. Det hela gick över förväntan så sedan har det hunnits med tryck på…

  • Adapter för Pentax till Fuji X

    Adapter för Pentax till Fuji X

    —

    by

    Erik Forsberg
    in ,

    Häromveckan hittade jag ett gammalt objektiv på Erikshjälpen i Helsingborg som jag köpte för att testa till min Fujifilm X-T20. Objektivet är ett Auto Chinon 50 mm 1.9 med Pentax-fattning. Men för att få det att funka på min Fuji så var jag tvungen att köpa en adapter. Efter lite googling hittade jag en billig PK-FX-adapter…

  • Ny kamera – Fujifilm X-T20

    Ny kamera – Fujifilm X-T20

    —

    by

    Erik Forsberg
    in ,

    Dags för en ny kamera efter att den gamla försvann. Eftersom jag inte har kvar några objektiv eller andra tillbehör fanns det ingen anledning att fortsätta med Nikon. Jag har under en längre tid kollat in Fujifilms olika X-modeller. Och nu var tajmingen perfekt, med släppet av nya X-T20. Så det fick bli en Fujifilm…

  • Asian shrimp salad

    Asian shrimp salad

    —

    by

    Erik Forsberg
    in

    4 portioner smarrig sallad. Ungefär som Holy Greens “Asian shrimp”. Ingefärspicklade morötter 4 dl morötter, grovt rivna ca 2 cm ingefära, skuren i bitar 1/2 dl ättika, 12% 1/2 dl socker 1 1/2 dl vatten Vietnamesisk dressing 1 dl rapsolja 3/4 dl sesamolja 1/4 msk fisksås 1/4 dl tamari (japansk sojasås) 1/2 msk honung 1/2…

  • Helping Hand Marathon 2016

    Helping Hand Marathon 2016

    —

    by

    Erik Forsberg
    in

    I helgen så var det dags för Helping Hand Marathon igen som Klubb Sisu arrangerar till förmån för Helping Hand. Jag var med som funktionär och fick följa ett 40-tal löpare som tog sig runt mellan Råå och Fortuna. Härligt väder och god stämning! Samt en hel del pengar till Helping Hand!

  • One Nation

    One Nation

    —

    by

    Erik Forsberg
    in ,

    På One Nations jubileumskonsert ”10 years in one night” fotograferade jag. Här är några exempel på bilder, fler finns på flickr.  

  • Lilla Napoli i Falkenberg

    Lilla Napoli i Falkenberg

    —

    by

    Erik Forsberg
    in

    I helgen besökte vi Lilla Napoli i Falkenberg. Vilket ställe, vilka snubbar och norra Europas godaste pizza. Kan varmt rekommendera ett besök och kan även tipsa om deras bok Pizza Napoletana.

  • FläderSäsong

    FläderSäsong

    —

    by

    Erik Forsberg
    in

    Dags för lite ölbryggning igen. Jag och Hasse hade bestämt oss för att prova att brygga en öl med fläder. Efter lite konsultation med Ölofsson så valde vi att göra en saison med pilsnermalt, puffat vete och syramalt. Vi använde färska blommor som vi slängde i koket i tio minuter samt vid kokslut. När det…

  • Håkan

    Håkan

    —

    by

    Erik Forsberg
    in

    Emma, Oskar och jag köpte biljetter till Håkan i oktober när de släpptes, och i söndags var det dags för konsert. En helt fantastisk konsert som hade allt: grymt väder, trevlig stämning och sjukt många hits. Mega! Extra kul var att vi förutom Håkan Hellström, Sven-Bertil Taube, Miriam Bryant och Seinabo Sey även fick höra…

  • Vårrustning inledd!

    Vårrustning inledd!

    —

    by

    Erik Forsberg
    in

    I helgen inledde jag  jobbet med att vaxa båten. Mycket arbete, men tacksamt eftersom man ser resultat direkt. Sol, stiltje och kaffe i termosen gör det ännu angenämare. 🙂