Bra saker
Vill du käka riktigt goda mackor? Då ska du besöka Scandwich som ligger inne på Mitt Möllan i Malmö. För 65 spänn får du en fantastisk matupplevelse. Just nu finns det fyra olika mackor att välja på: Fläskfest, Fågel fågel, Las Vegan och Call me kål.
Helt klart värt en omväg och kanske rent av värt en egen resa. 🙂
Coola Hven Durum finns nu på webben. Gå in och kolla hvendurum.se och läs mer om de fina durumvetemjölen, bageriet, kvarnen, miljön och historien.
Köpte i helgen en fin panamahatt från Ankis webshop, andfair.se. Hatten är tillverkad i Ecuador av Pachacuti och är Fair Trade-märkt.
Så nu ser jag fram emot varma sköna dagar, dvs riktigt panamahattväder.
Idag startar movember, ett sätt att uppmärksamma prostatacancer och att samla in pengar till forskning. Under november ska vi som är med alltså odla en mustasch… Kan bli spännande.
Och vi ska även försöka få in så mycket pengar som möjligt. Du får gärna vara med och donera pengar, min sida hittar du här. Givetvis är jag med i det bästa teamet: Social Bros
Det finns många mustaschhjältar att ha som förebilder.
Sommar, sovmorgon och god frukost. Det är fint.
En riktig sommarfrukost är att steka ett gäng amerikanska pannkakor, servera med lite frukt och bär. Och lönnsirap så klart.
2 1/2 dl vetemjöl
2 tsk bakpulver
2 msk socker
1 krm salt
2 1/2 dl mjölk
2 msk smält smör
1 ägg
Blanda de torra ingredienserna i en skål. Vispa först ner mjölken, sedan smöret och sist ägget. Vispa till en slät smet. Stek i smör.
Snart är det premiär för Bondens egen Marknad i Helsingborg. Lördag 26 maj mellan 10.00-15.00 kommer ett antal lokala producenter att finnas vid Maria kyrkan i Helsingborg.
Klara är bland andra:
Marknaden kommer sedan att återkomma ett antal gånger:
16 juni
1 september
15 september
och julmarknad: 15 december
Så där ja! I slutet av augusti bestämde jag mig för att testa Viktväktarna Online. En metod som är enkel och som inte innebär några skumma grejer. Det handlar helt enkelt om att äta mindre (och nyttigare) och att röra sig mer.
Jag har hittills gått ner 6 kg under 6 veckor, och nu kör jag vidare mot nästa delmål.
Självklart använder jag min Withings-våg när jag väger mig.
Ungdomar, ikväll blir det bra ös i Vinylbaren på The Tivoli. Nüüd och jag står i båset mellan 22.00-24.00. Nico sammanfattar det bra:
Dom två gamla(!)… väääldigt gamla rävarna Erik Forsberg & Daniel Nüüd kommer denna kväll visa er ungdomar hur man festade förr i tiden! Det var på den tiden då det varken fanns IDOL, mobiltelefoner eller kaffe latté.. men det var då det gjordes RIKTIG MUSIK!
Så kom o hoppa, dansa… gör vad ni vill, men vart ni än gör så sitt inte still!
Gran Turismo 5 är äntligen här. Ser mycket lovande ut och nu ska jag dra i gång PS3 och ägna kvällen åt lite härlig racing.
Denna eleganta cykel heter Strömmen #1 och tillverkas av Strömmen Manufaktur i Västerås. Cyklarna byggs av en dagverksamhet, cykelstallet i Västerås där individer med psykosociala- och fd missbruksproblem tillbringar sina dagar med att reparera cyklar samt återvinna och källsortera gamla cykelvrak.
Cool!
Det finns många roliga grusvägar och stigar att upptäck runt om här hemma. Ikväll blev det en liten tur på MTB ner längs havet upp på grusvägar på Örbyfältet.
Jag har börjat använda RunKeeper i iPhonen igen. (Det finns även en RunKeeper-app för Android.)
RunKeeper är smidigt för att tracka sin träning och man kan välja typ av aktivitet (t ex MTB, gång, löpning mm). Efter avslutat pass laddas datan upp på ens konto. Där kan man också se sina vänners träning.
Mina träningspass finns på RunKeeper/hepp.
